Heb je last van migraine?
Migraine kan een grote invloed hebben op je werk, gezin en sociale leven. Migraine is een complexe ziekte. Aanvallen kunnen uren of zelfs dagen duren, waarin je je van ellende terugtrekt in je slaapkamer met verduisterende gordijnen.
Het lijkt een onmogelijke opgave, maar het is mogelijk om deze ziekte minder je dagelijks leven te laten bepalen.
Stress, een trigger bij migraine
Stress en overprikkeling zijn vaak belangrijke triggers voor een aanval. Zeker als je hooggevoelig bent en prikkels zoals geluid, licht of emoties intens ervaart.
Hoe kan therapie helpen bij migraine?
Als gespecialiseerd migraine therapeut begeleid ik je om:
- Stress en overprikkeling te verminderen
- Triggers beter te herkennen, zoals bij hooggevoeligheid
- Om te gaan met emoties die horen bij rouw en verlies
- Meer balans, veerkracht en regie te ervaren
De begeleiding geeft je tools en emotionele steun om je leven weer in eigen handen te nemen, ondanks de uitdagingen die migraine en hooggevoeligheid met zich meebrengen.
Wat kun je verwachten?
We werken met:
- Persoonlijke gesprekken.
- Creatieve en lichaamsgerichte therapie.
- Familieopstellingen.
- Ontspanningsoefeningen.
Investering
De investering per sessie is 90 euro per uur. Counselling is vrijgesteld van BTW.
Vergoeding van counselling is soms mogelijk via de aanvullende verzekering.
Via deze knop kun je checken of jouw zorgverzekeraar dit aanbiedt:
Migraine-vakgroep
Ik ben lid van de migrainevakgroep ABvC, in samenwerking met Pacea. Pacea is een neurologisch instituut met de visie dat leefstijl en stressvermindering, naast medische behandeling, een belangrijke rol speelt bij migraine.
Meer weten?
Benieuwd hoe ik jou kan ondersteunen bij het omgaan met migraine? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.